睡眠跟床具的关系

TAGS：床垫跟睡眠的关系

床垫和睡眠的关系找对床，睡好觉。

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3 2017.6

女人想要睡个美容觉——睡前不能做的事

TAGS：睡前不能做的事

一、女人睡出美容觉，要注意以下几点： 1.睡前不能喝酒

社会在不断发展也在不断进步，当下女人们的夜生活也变的丰富多彩起来，尤其是职业女性要面对各种各样的应酬常常伴着酒劲就睡了...

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3 2017.6

家居物品摆放的一些禁忌

TAGS：家居物品摆放禁忌

许多朋友在新家入住之后都喜欢在家居中的摆设或挂画或修饰物，以增添室内的视觉效果，如果运用得当是可以带来益处，如果摆放不当，那就会又花钱又带来负面效果。

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2 2017.6

刚买回来的床垫塑料薄膜到底要不要撕？

TAGS：新床垫的薄膜需要撕吗？

失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛.感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等，也有怕睡眠而失眠的。可根据不同的原因采取相应的措施。

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2 2017.6

获得优质睡眠的四种方法

TAGS：获得优质睡眠的方法

失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛.感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等，也有怕睡眠而失眠的。可根据不同的原因采取相应的措施。

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2 2017.6

睡眠的陋习——你中了吗？

TAGS：睡眠陋习

1.微醉入睡 随着生活方式的改变，如今年轻女性的夜生活较为丰富，特别是壹些职业女性的应酬较多，常会伴着微醉入睡。据医学研究表明，睡前饮酒入睡后易出现窒息，壹般每晚2次左右，每次窒息约10分钟。长久如此，人容易患心脏病和高血压等疾病。...

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1 2017.6

睡眠不好的几大后果

TAGS：睡眠不好的结果

我们花费了生命的1/3来睡觉，而这1/3决定了我们整个生活的质量。不管是搞清自己的生物钟，还是对抗失眠的诱发因素，我们总是希望能不断完善自己的睡眠习惯。

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1 2017.6

睡出腰疼的原因分析——乳胶床垫

TAGS：乳胶床垫，

乳胶床垫是近年来兴起的一款床垫样式，它一般来源于进口，而因为是进口的产品，所以它的价格会比较贵，不过为了保证睡眠质量，很多人还是会选择购买乳胶床垫来试用一番。

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1 2017.6