怎样挑选最合适的健康睡眠床垫呢?

　　床垫，在人们的生活中是不可缺少的，但是，市场上的床垫分类和质量也是有各种各样的，那么，如何才能挑选到合适的健康睡眠床垫呢?下面雅莉名小编为您介绍：

　　1、环保性：床垫的环保性能非常重要，因为每晚床垫都与我们亲密接触，如果你睡的床垫还会散发有害气体，而被你吸入身体内，长期则会引发各种症状，如各器官功能性障碍。

　　2、透气性：人的一生有1/3的时间都是在床上度过的，在睡眠过程中会排出大量的汗液。其中一部分会渗透到床垫当中，如果床垫不透气，汗液就会沉淀到床垫里面滋生螨虫和细菌，容易导致皮肤过敏，呼吸道感染，严重者还会导致床垫内的弹簧生锈变形，最终导致脊椎变形。

　　3、贴身度：人的脊椎是一个反“S”的形状，如果床垫不贴身，就会让身体的某些部位悬空，易导致脊椎变形，严重者就会患上腰椎间盘突出、腰肌劳损、骨质增生等腰椎疾病。

　　4、支撑性：人不管胖瘦腰臀部位都是最重的，如果床垫的支撑能力不够就会导致腰臀部位过分下陷，容易引起脊椎变形。