春季防病

最近的禽流感又开始流行起来，预防工作成了人们的重中之重。早春必须重视个人卫生和环境卫生，对衣物和被褥等必须勤洗勤晒；保持室内空气流畅、新鲜；尽量不带孩子到病人家去串门，不带孩子到公共场所去游玩；在流脑流行区，每天早晨最好用醋在室内熏蒸杀菌。

建议在鲜花盛开、花粉飘香的季节，有过敏体质的人要尽量少赏花，外出时要戴口罩、墨镜等，以减少接触花粉的机会。在春季开花前进行对花粉或尘螨的脱 敏治疗，可以减轻发作。

在流行病高发季节里，一旦发现孩子有发热、咽 喉肿痛、头痛、皮肤出血等症状时，须马上送医院诊治，切勿延误。

注意保暖，预防感冒。感冒后抵抗力会降低，容易受到脑膜炎双球菌的袭击而发病。所以要随天气变化增减衣服，早春时节气候变化无 常，故应该“春捂秋冻”。

在每顿进餐时，最好喝点食醋，菜肴中宜拌些蒜泥或姜汁，这样可有效杀菌，饭后用盐水漱口，也有利于预防流感的发生。

春季是各种疾病的高发期，人们一定要有自我保护意识，要格外关注天气变化，在起居上多加注意。居室环境要适宜，室内要保持温暖、干燥，室内陈设力求简单、洁净，注意通风透光，被褥要勤洗勤晒，减少尘螨及霉菌孳生，使用恒橡梦天然乳胶枕可以防止细菌螨尘，保护皮肤不会过敏。衣服更换要合时宜，家中门窗要常打开通风，并尽量多晒太阳，早晨不要睡懒觉，加强身体锻炼以增加对疾病的抵抗力。此外，家中要备些常用感冒类药品。

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