睡眠是健康之本，怎样才能拥有健康的睡眠呢？拥有一个健康寝具是获得高质量睡眠的关键所在。在寝具中，与身体直接接触的就是床品，但对于压强来说，承受身体重量的无疑是床垫，它位处健康睡眠的首位。
一．各种床垫的简介
随便到市面上一看，就发现床垫的材质不少，弹簧床垫、棕榈床垫、乳胶床垫、水床垫、气床垫、磁床垫等，究竟哪个好？只要理解了好床垫的标准，这个问题不难回答。
棕榈床垫、水床垫、气床垫、磁床垫等都不是主流，应用比较普遍的弹簧床垫，还有连结式弹簧与独立筒弹簧之分。相较而言，传统的连结式弹簧床垫硬度较高，睡感硬实，支撑性佳但弹性较不明显，易牵扯，如果长期睡在固定位置或惯坐于床边和四角，或是不定期翻动床垫，易造成凹陷与弹性疲乏。
独立筒弹簧对身边人影响小，没有异响，符合人体工学，睡感较柔软。
还有一种是记忆棉床垫。记忆棉起源于美国太空总署为避免航天员进入太空以及重回地球时因大气压力改变的冲击力度而受伤，科学家为此而研发的特殊材质。目前，市面上的记忆棉床垫一般与独立筒弹簧结合，可增加床垫的支撑性与弹性，睡起来更舒适。
在所有材质中，乳胶床垫性能最优越，价格也最高。不过，市面上有两种乳胶床垫，一种是纯天然乳胶，采自橡胶树的乳汁，据说约有3％~4％的人对乳胶有过敏反应。另外一种是人造乳胶，不会引起过敏，但价格也便宜很多。
二．好床垫的标准
真正的好床垫只有两个标准：一是人无论处于哪种睡眠姿势，脊柱都能保持平直舒展；二是压强均等，人躺在上面全身能够得到充分放松。当然，还有一些小要求，比如床垫的透气性、床面张力、睡眠温度和睡眠湿度等，但这些都是细枝末节。
由于每个人的具体情况不同，比如体重、身高、胖瘦以及个人生活习惯、喜好等，因此床垫真的因人而异。可能对于某些人来说的好床垫，对于其他人并不合适。对于消费者来说，选床垫时应当掌握哪些知识呢？选床垫不能单纯依靠自我感觉，太软或太硬都不合适。过软的床躺上去虽然像坠入云雾一般，感觉好像很舒服，很放松，但因为支撑力度不够，身体陷入床垫里，造成肌肉紧张，腰酸背痛。那么硬些的床会不会好一些？你可以自己做个实验，当你躺在一张硬床上时，用手摸摸腰部是否与床垫紧贴，你会惊奇地发现此时腰部竟然处于悬空状态，长期使用这种床垫，当然不益于你的腰椎。人躺在床上，必须是肩部、腰部和臀部贴压在床面上，特别腰部与床垫之间不能有空隙，否则即会感到不舒适。床垫的软硬度，一般是人体躺下后，下陷度在1厘米到5厘米之间为宜。
三．乳胶床垫介绍
乳胶床垫是最近几年市场上比较流行的一种床垫，几乎成为高档床垫品牌的“标配”。乳胶由橡胶树树液经过加温发泡而成，它不但绿色环保，而且具有最优秀的支撑力，特别有利于全身心骨骼肌肉的放松和血液循环。高级的乳胶床垫产品经过在欧美国家20多年的广泛应用，技术先进，透气性和耐用性上都非常“靠谱”。
乳胶床垫的优点有很多
1、超高弹性：天然乳胶的超高弹性与服贴性让乳胶床垫可承载不同体重之人体，以最佳的支撑力去自然适应睡眠者的任何姿势，解除因睡眠所造成的腰酸与不易入睡。
2、 透气防菌：乳胶的分子结构特殊，具有良好的舒适性、透气性，抑制细菌及寄生虫的滋生;开放式的乳胶多孔气囊结构体，使空气在床垫中依然能自由流通，可分散睡眠中肌肤与床垫接触产生的热气、汗气、保持睡眠中的舒适干爽。
3、矫形功能：乳胶床垫接触人体面积比普通床垫接触人体面积高出5-6倍，能平均分散人体重量的承受力，自动调节不良睡姿，健康令脊椎放松复原，从而具有矫形功能。
4、 经久耐用：国际认证，经久耐用，永不变形。
5、超静音：天然乳胶床垫能吸收因睡眠翻动，所造成的噪音及震动，使睡眠中不受干扰，不会影响睡伴，并能有效减少翻身次数，让您睡得更安稳香甜。
6、抗静电：乳胶床垫采用非金属部件，从而有效地阻止磁场的形成，做到完全绝缘和抗静电。
7、无化学合成物：天然乳胶拥有舒适自然的温和特性，无化学合成物，与肌肤接触不会产生不良的化学反应，高科技自然环保乳胶保证睡眠舒适健康。
8、环保型：乳胶选用天然橡树汁加工而成，属100％纯天然绿色环保低碳家居产品，在医学方面广泛应用，乳胶可以进行降解硫化，自行分解成粉末回归自然。
四．乳胶床垫品牌—恒橡梦
乳胶床垫品牌——恒橡梦，以天然和健康为集中理念，扩张出具有多维特色的新睡眠时代。恒橡梦承诺每一款恒橡梦正品天然乳胶系列寝具均为纯天然乳胶制成，原料由泰国“三棵树”企业提供东南亚热带丛林中的优质橡胶树乳胶，在制作过程中不添加任何杂质和化学合成物，由专业人员根据人体舒适度和健康性科学设计，每一款恒橡梦新品出世后均由不同人员试睡，根据试睡日志精位调整，以适合不同人群。
恒橡梦采用进口的泰国乳胶原料，以天然乳胶床垫和天然乳胶枕为主要发展路线，原汁提炼纯天然的乳胶和附加原料，在的生产的过程中亦保证其100％的纯正，由于人体不同部位的重量，弯曲度不同，因此恒橡梦的设计师在设计床垫的时候大量采用人体工学原理，将床垫分为头，肩，背，腰，臀，大腿，小腿人体工学七区，每一区都经过精心测量，全方位垂直支撑，缓解人体压力点，达到最理想的舒适效果。
健康要从睡眠开始，恒橡梦，最接近自然的床垫，带来真正的绿色睡眠。