乳胶床垫硬一点好还是软一点好
发布时间:2016-03-19 阅读：5025次
摘要：对乳胶床垫的软硬度要求，中西方消费者有很大差异，中国消费者倾向于较硬的乳胶床垫，西方消费者则比较喜欢软的乳胶床垫。究竟乳胶床垫的软硬度何种为宜？这是消费者普遍关心的问题。科学证明，软乳胶床垫会降低脊骨承托，硬乳胶床垫的舒适度又不够，所以过硬过软的乳胶床垫对健康睡眠都不利。
对乳胶床垫的软硬度要求，中西方消费者有很大差异，中国消费者倾向于较硬的乳胶床垫，西方消费者则比较喜欢软的乳胶床垫。究竟乳胶床垫的软硬度何种为宜？这是消费者普遍关心的问题。科学证明，软乳胶床垫会降低脊骨承托，硬乳胶床垫的舒适度又不够，所以过硬过软的乳胶床垫对健康睡眠都不利。
乳胶床垫的软硬度直接影响睡眠的质量，与偏硬的乳胶床垫和偏软的相比，软硬适中的床垫更有利于获得良好的睡眠。富有弹性的乳胶床垫对人体的舒适程度和睡眠质量至关重要。乳胶床垫对身体支撑力的分佈比较均匀合理，既能起到充分的承托作用，又能保证合理的脊柱生理弯曲度；使用乳胶床垫睡眠更加安稳，提高总睡眠效率，睡醒后身体舒适感及精神状态较好。
使用乳胶床垫能获得比使用木板或海绵床垫更高质量的睡眠。在三十年以前，在德国曾经引发过一场究竟是硬床垫好还是软床垫好的讨论，那场讨论引起德国人体工程学学士界的参与并引发了对人类睡眠姿态的研究。研究的结果是：无论过硬床垫还是过软床垫都对人体健康睡眠不利，正确的床垫应是高弹性乳胶床垫。也就是说当施加在床垫上的力大时，床垫应下降得多并对人体产生较多的支持力，反之亦然。这是因为人体是一个曲线，只有在高弹力的乳胶床垫上才能使人体及背部都得到支撑，特别是腰部要有有力的支撑，从而使人体各部放鬆而得到充分休息。由于人体脊椎呈浅S型，躺下时需要有适当硬度的支撑物，因此富有弹性的乳胶床垫对人体的舒适程度和睡眠的质量至关重要。
选乳胶床垫不能单纯依靠自我感觉，太软或太硬都不合适，而是根据身高与体重的差异。体重较轻者睡较软的床，使肩部臀部稍微陷入乳胶床垫，腰部得到充分支撑。而体重沉者适合睡较硬的乳胶床垫，给予身体每个部位妥帖，特别是颈部与腰部是否得到良好支撑。你可以参照身高、体重与乳胶床垫软硬对照表，那将更为科学。怎样叫软硬适度？最简单的测量方法是：平躺上去，手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸，看有没有空隙；再向一侧翻个身，用同样的方法试一试身体曲线凹陷部位和乳胶床垫之间有没有间隙，如果没有，就证明这个乳胶床垫与人在睡眠时颈、背、腰、臀和腿的自然曲线贴切吻合，这样的乳胶床垫就可以说是软硬适度。
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