建议1岁以前的孩子不宜用枕头，1-5岁可用小号枕头，厚度6-8CM。材料要较软及透气。6-10岁可以用中号枕头，厚度8-12CM，材料要软、透气且韧性好。12-18岁可以用中大号枕头，厚度12-15CM,材料为微软、透气好、韧性好。

乳胶枕的选购使用：

1、是否100％天然乳胶

合成乳胶来源于石油，天然乳胶来源于橡胶树。天然乳胶散发淡淡的乳香味，更加亲近自然，成本更高。

2、生产工艺

国内多数乳胶产品都是邓禄普生产工艺，特拉蕾工艺的产品质量更好，但由于成本问题，价格高些。

3、寝具的密度

枕头最佳密度在40-45间，太大太小都不好。床垫的最佳密度在80左右。

4、市场上关于乳胶枕的叫法有些混乱，一些人工合成的泡沫、海绵枕也被称之为乳胶枕，乳胶枕也有合成乳及天然乳胶的之分，购买时应询问清楚。

5、唯有真正的乳胶枕，才会散天然的乳香味。而其他材质是没有的。

6、真正的乳胶枕是有几千个蜂巢式气孔，比其它纤维容纳更多的空气。

7、手感，用手触摸，舒适感觉犹如皮肤