床垫与睡眠

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恒橡梦乳胶床垫小编:床垫保养有门道 睡眠质量有保障

发布时间:2017-03-29    阅读:2958
摘要:买好的床垫如何保养?人的一生有三分之一的时间在床上度过的,然而,躺在床上并不代表你能睡着,睡着了并不代表你就睡好了。

  买好的床垫如何保养?人的一生有三分之一的时间在床上度过的,然而,躺在床上并不代表你能睡着,睡着了并不代表你就睡好了。优质睡眠的基本条件就是拥有一张舒服的、适合自己的床垫。床垫太硬可能会阻塞人体的血液循环,太软的话会使人体重量得不到有效的支撑而导致背部不适、甚至驼背等症状。因此,一张好的床垫不但是好睡眠的核心,更是健康生活的必需品。

  人的一生有三分之一的时间在床上度过的,然而,躺在床上并不代表你能睡着,睡着了并不代表你就睡好了。优质睡眠的基本条件就是拥有一张舒服的、适合自己的床垫。床垫太硬可能会阻塞人体的血液循环,太软的话会使人体重量得不到有效的支撑而导致背部不适、甚至驼背等症状。因此,一张好的床垫不但是好睡眠的核心,更是健康生活的必需品。那么,如何选择床垫呢?

  1.避免床垫局部受力过重:

  不要经常坐在床的边缘,因为床垫的4个角最为脆弱,长期在床的边缘坐卧,易使护边弹簧损坏。不要在床上跳跃。

  2.半年翻转一次床垫:

  新床垫在购买使用的第一年,每二至三个月正反、左右或头脚翻转一次,使床垫的弹簧受力平均,之后约每半年翻转一次即可。

  3.床垫要去除塑料包装:

  很多人买回床垫后,为了保持其整洁,不拆除包装膜,这是错误的,应去掉塑料包装袋,以保持环境通风干爽,避免床垫受潮。

  4.床垫弄脏了怎么办:

  不小心将茶或咖啡等打翻在床,应立刻用毛巾或纸以重压方式吸干,再用吹风机吹干。可用肥皂及清水清洗,切勿用强酸、强碱性的清洁剂。


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