选床垫要选择适合自己的

目前市面上最常见的床垫主要有泡沫床垫、乳胶床垫、弹簧床垫这三类。各类床垫具有不同的特点和功能，乳胶床垫属于高档床垫，弹簧和泡沫床垫也有其特点，所以我们在选择床垫时一定要根据自身需要而定。

高档乳胶床垫柔软而有韧性，具有形状保持与复原的特质，能精确承托身体各个部位，在平均压力分布方面表现出色。此外，乳胶床垫还有防潮、防过敏、防止螨虫滋生等优点。

弹簧床垫把身体的重量平均分布在整张床垫上，避免身体人和部分受到过度压力。床垫可以向任意方向翻转，极其经久耐用。弹簧结构透气性能好，可营造出凉爽干燥的微环境。弹簧床垫是目前使用最普遍的床垫，常见的弹簧床垫可氛围普通弹簧、独立袋装弹簧和活性袋装弹簧三种。

泡沫床垫充满弹性，能缓冲身体动作造成的震动，即使枕边人频繁翻身，也不会影响您享受宁静的睡眠。泡沫床垫分多种类型，从基本的聚氨酯泡沫到高品质的泡沫材料（如高弹泡沫和记忆泡沫）不等。这些泡沫舒适度各有不同，可满足不同的个体需求。

由上可知，无论是乳胶床垫还是弹簧和泡沫床垫，都具有其优势和特点，所以我们要买床垫一定要先了解床垫的特点，再根据自身的需要来确定。