选择适合自己的床垫

人的一生约有1/3要在睡眠中度过。所以我们应当善待自己，选一款舒适的床垫，给自己一个自然深睡眠，让好的睡眠带给我们健康的身体。目前市面上，床垫类别越来越多，不过较为常用的主要有棕榈垫、乳胶垫、弹簧垫三种，那么究竟如何选购一款优质、适合自己的床垫呢？
    棕榈床垫
   质优价廉 防潮透气
    目前棕床垫市场，有山棕和椰棕两种，以天然原材料做成，有透气、防腐、防虫蛀霉点等优点。它们在材质上只有软硬之分，质量差距不大，分辨棕床垫优劣主要看其使用的胶。据相关人员介绍，优质床垫使用的胶粘剂是天然乳胶，而劣质的用的是化学胶粘剂，因而床垫会有味道，所以在选购棕床垫时一定要闻一闻。
    优点：质地较硬，价格低廉，对有腰、颈、脊柱疾病或骨质增生有一定疗效。
    缺点：耐用程度差，易塌陷变形、发霉，承托性能差，南方及沿海地区不太适合使用。
    适合人群：中老年人和青少年儿童

乳胶床垫
    回弹性好 价格昂贵
    乳胶是天然材质，取自于橡胶树汁液，所以价格相对较贵。优质的乳胶床垫质感光滑，透气性极强。
目前七区段为乳胶床垫最流行的一种。所谓七区段乳胶床垫是指按人体工程学原理将2米长的床垫分为7个不同密度的区段，当人体躺下后有缓冲下沉的感觉。选购时，用手压力测试，应可明显感觉七个区段密度压力不一样。目前市场上出现一种新的技术MEMO，它使乳胶床垫达到了一个新的高度，当人体躺下后30秒即被床垫包围，它能记忆身体每一部分，迅速达到贴身的感觉，使睡眠更舒适。
    优点：乳胶具有更好的回弹性，可顺应身体轮廓，使每一处曲线都有依托。
    缺点：市面上卖的大多不是纯乳胶制品，透气性不足，长时间使用易与胶垫粘紧，而真正的纯天然乳胶价格昂贵。
    适合人群：中青年人群；肌肉疲惫需要舒缓的人群

弹簧床垫
    技术成熟 性价比高
    弹簧床垫是最为常用的床垫，优质的床垫从里到外依次分为五层：弹簧、毡垫、棕垫、泡沫层和床表纺织面料。弹簧床垫的内在质量对于使用很重要。徒手用力按压垫面2~3次，手感应软硬适中，并有一定的回弹性，如果出现凹陷不平的现象，说明床垫的弹簧钢丝质量较差。另外，好的床垫手按时不应出现弹簧摩擦声。如果床垫围边处有网状开口或有拉练装置，就需要打开检查一下内部弹簧是否有锈迹。除此之外，还应检查床垫的铺垫料是否清洁无异味，铺垫料一般采用麻毡、棕片、化纤（棉）毡等，如果使用废旧料的再生材料，或竹笋壳、稻草、藤丝等加工制成的毡片作为床垫的衬垫料，会影响床垫使用寿命。
    优点：技术已经相当成熟，具有良好的透气性和抗冲击性，软硬度以及对人体的支撑力度都比较合理，性价比高。
    缺点：弹簧钢丝表面有防锈的化学物质；连锁排列的弹簧床可能会导致颈椎和腰椎肌肉处在紧张状态中，出现颈肩僵硬和腰部酸痛。
    适合人群：大众消费者

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