保护脊椎该如何选床垫

床垫分为三类，一类是偏软型，比如弹簧床垫、乳胶床垫；一类是偏硬型，比如板床、椰棕床垫；一类是软硬适中型，典型代表是棕床垫。

偏软型床垫对脊椎健康的影响非常严重。研究表明，睡在过软的床上，人体体重的压迫会使床形成中间低、周围高的情况，进而影响腰椎正常的生理曲度，易造成腰部肌肉和韧带的收缩、紧张及痉挛。

由于人的臀部和背部要厚一些，偏硬型床垫没有一点弹性，或者弹性不够，人在平卧和侧卧的时候，腰部就一直是悬空的，导致其在睡眠的整个过程中处于一种紧张的状态，因而也就得不到充分的休息，极易引发脊椎的病变。

软硬适中型床垫就相对避免了上述问题。既能使脊椎保持正常弯曲，又能使各部肌肉不受很大挤压。

保护脊椎健康、保障健康睡眠，消费者应当如何选择床垫呢？

目前床垫也在进行细分，包括婴儿床垫、青少年床垫、中老年人强护脊，还有酒店、医院、部队等团体使用的专用床垫，消费者要有选择性地购买床垫。

 恒橡梦椰棕复合乳胶床垫外型大方明洁，设计奇思绝妙，源于西方人所忠爱的健康三明治，它可以根据各自喜好自由调配叠加，床垫区分乳胶层和椰棕层，交错叠加，乳胶趋向于柔，椰棕趋向于硬，消费者可根据个人对睡眠的要求，自由选择床垫的叠加性质，摆脱以往床垫的单一性，以个人为中心的舒适享受型床垫。

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