腰不好怎么选床垫
发布时间:2016-03-21 阅读:4262次
摘要:昨天收到朋友的一封咨询邮件,Email里问小编腰不好怎么选床垫,咳咳,大家可不要理解错了,不是小编腰不好...那么我们今天聊聊腰不好怎么选床垫。一直以来中医提倡大家都睡硬床,认为硬床的承托力较好,实际并不如此。床、既不可太硬,也不可太软。通常腰不好的人都是患有腰椎间盘突出症,咱们就从这方面解决腰不好怎么选床垫这个问题。 过软和过硬的床垫都不适合腰不好的人,过硬的床垫会导致局部血液循环障碍,睡醒
昨天收到朋友的一封咨询邮件,Email里问小编腰不好怎么选床垫,咳咳,大家可不要理解错了,不是小编腰不好...那么我们今天聊聊腰不好怎么选床垫。一直以来中医提倡大家都睡硬床,认为硬床的承托力较好,实际并不如此。床、既不可太硬,也不可太软。通常腰不好的人都是患有腰椎间盘突出症,咱们就从这方面解决腰不好怎么选床垫这个问题。
过软和过硬的床垫都不适合腰不好的人,过硬的床垫会导致局部血液循环障碍,睡醒了反而觉得手脚麻痹,浑身难受;过软的床垫,容易使腰间盘向后滑出,影响了腰椎的正常生理曲度,肌肉、韧带随之收缩、产生紧张、及痉挛的反应。而且床垫太软增加了翻身难度,一旦发生紧急状况,太软的床垫会对急救工作造成影响。
腰不好的人在选床垫时,一定要躺上去一试。如果人体平卧之后,全身体重是由头部、颈部、肩膀、腰、臀部、臂、下肢等部位共同分担,那便是适合腰不好的人的床垫。
实际上现在的床垫设计都不会特别的软,除非充气床垫,现在市面上普遍的弹簧床垫都不属于特别的软的床垫,腰不好的人可以选择弹簧床垫。弹簧床垫在床垫种类中已经属于偏硬的,在适用人群上来说也比较广、腰不好的患者及老人、小孩等等都可以使用。
也有一种记忆海绵床垫,属于床垫中的高端产品,这种床垫的硬度不算好,但其支撑性能非常棒。人躺上去后会感觉背部所有的缝隙都被记忆棉填充,能全力把身体支撑,同时适合腰不好的患者使用。
以上就是小编给腰不好怎么选床垫的一些参考意见,恒橡梦床垫小编在这里提醒大家,时常锻炼身体,多吃水果蔬菜及补钙的食物,这样才能避免腰部疾病困扰哦。
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